En los últimos años, el interés por el uso terapéutico de sustancias psicodélicas ha crecido exponencialmente. Sin embargo, una pregunta sigue siendo crucial: ¿Cómo podemos preparar a las personas para estas experiencias profundas y a menudo desafiantes?
La nueva revolución psicodélica ha puesto a los hongos con psilocibina en el primer plano de las conversaciones sobre nuevos tratamientos que sean efectivos para la depresión, adicción y muchos otros problemas mentales.
La conciencia es la lente a través de la cual percibimos e interpretamos el mundo. Engloba nuestros pensamientos, emociones, experiencias y recuerdos, definiendo cómo es ser única y exclusivamente tú.
La salud mental es un pilar esencial en nuestra vida cotidiana, ya que influye profundamente en nuestra capacidad para afrontar desafíos, tomar decisiones acertadas y mantener relaciones interpersonales saludables.
Descubre cómo la meditación puede mejorar tu bienestar físico y mental. Aprende técnicas efectivas para dormir mejor, reducir la ansiedad y el estrés, mejorar la concentración y la memoria, y mucho más.